美容・健康

自宅にいながら簡単エステで肌に潤いと柔らかさをあたえてみる

投稿日:2017年3月1日 更新日:

お風呂で自宅エステ乾燥する季節や、肌がごわごわする季節に「鼻の横やほっぺがザラザラする!!」なんて時はないですか?わたしの鼻横を触ってみると、毛穴のところがカサカサカサ~っとなってます。本当いや。

そんな時は肌がちょっと固くなってる時が多いんですよ。またエステでよく聞かれる「肌にごわつきはありませんか?」ってやつです。女性の場合、顕著に出てくるのが・・・化粧ノリの悪さです。

ということで、今回は自宅で簡単に出来るエステをご紹介します!

肌に負担をかけずに行える場所で

今回のおすすめ方法は『お風呂に入りながら』の自宅エステです。お風呂の湯船につかりながらエステをすることで、蒸気や湿度の高さがスチーム代わりになります。マッサージクリームの伸びもいいのでオススメです!

お風呂上がりは髪を乾かしたり、化粧水塗ったり、ボディークリームを塗る人もいますよね。お風呂の中である程度終わらせれば楽だと思いません?

用意するもの

今回用意するものはこちら。

● 湯船
● タオル
● 洗顔
● マッサージクリーム
● パックorマスク
● 化粧水・乳液とかお使いのもの

パックやマスクは、汚れも取れる塗るタイプのパックがおすすめです。そのままじゃじゃっとお風呂で流しちゃいましょう。ちなみにお風呂には、化粧水や乳液以外のものを持ち込みますよ。

いざ、エステしてみましょう

メイクしている人は、メイクを落として洗顔まで済ませておきましょう!

① 洗顔後タオルで軽く顔を拭きます。

② マッサージクリームを手のひらにとって伸ばしてから顔にのせていきます。優しく全体にのばしたら、顎から耳下に、口から耳横にと、中央から端にクルクルクルと回しながらマッサージしていきます。鼻は、小鼻から目頭に向かってクルクルと上に移動します。ポイントは『優しく』です。一通り顔全体を行ったらお湯で流しましょう。

③ タオルで顔を拭きます。

④ パックを顔にのせていきます。シートマスクの場合、美容液なども入っているのでシートパックを使う場合はお風呂用のを使用するのがオススメです。(約5分~10分くらい)お湯で流して終わりです。

お風呂の作業はここまで、お風呂から上がったらいつものケアでOKです。マッサージとパックの組み合わせは週1回~2週に1回がベストですが、月1回でも良いですね。

いつものお風呂にプラスしてお顔の手入れを入れるだけで、次の日の化粧ノリは格段にあがりますよ!ぜひぜひお試し下さい♡

 

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